Zamanın Arasında: An
Bilinçli farkındalık dediğimiz kavram mevcut zamana odaklanma yeteneği ve bunu yaparken yargılamadan., o anki uyaranlara aldırmadan daha çok nefesimize ve etrafımızdaki aura‘ya odaklanarak dikkatimizi mevcut zamana çekmek ve bu bilinçli farkındalık özelliklerini geliştirirken hem geçmişe takılı kalmamak hem de ileriki zamanlarla alakalı gereksiz düşünce ve endişelerden kaçınmak gerekir.
Çerez Tercihleri